En PRO el entrenamiento mental  consiste en trabajar  los aspectos psicológicos que influyen en el rendimiento:

  1. Autoconfianza.
  2. Motivación
  3. Concentración y estrategias atencionales.
  4. Control de estrés, ansiedad y activación.
  5. Habilidades y/o destrezas psicológicas:
    • Establecimiento de objetivos
    • Análisis objetivo del rendimiento
    • Ensayo conductual en imaginación
    • Funcionamiento y Autorregulación Cognitivos.

Anuncios